敬愛的會員您好：

春分，是整年中日、夜等長的特別節氣，提示人們除了白晝的各種活動，夜晚的將養生息也同等重要。世界睡眠協會每年訂定睡眠日，鼓勵全球各地發起活動，向社會大眾傳達睡眠的重要性。

2022年3月18日的世界睡眠日，以「優質睡眠，美麗心靈，樂活世界」（quality sleep, sound mind, happy world)為主軸，希望即便在疫情肆虐下，仍能藉由維護優質的睡眠，迎向美好的明天！

今年，學會與熱心推廣睡眠衛教的廠商合作，在三月間發起多項活動，從偏鄉到都會，從特定睡眠疾病到全民睡眠品質，透過演講，活動，民調，與新聞發佈，希望讓台灣的民眾更加了解睡眠的重要性，也在此請各位會員朋友們支持，並幫忙廣發訊息宣傳（活動分享網址：http://sleep321.com.tw/）

祝大家夜夜好眠

理事長 邱國樑

大眾教育委員會主席 李信謙

敬上