本主題中將介紹睡眠與清醒的基礎神經機制,以及影響要因子希望參與者能對調控睡眠的行為生理因素有初步瞭解,以銜接後續主題預計將涵蓋以下內容: 1. 調控睡眠與清醒的大腦機制 2. 影響睡眠的兩大因子 -生理時鐘與睡眠恆定 3. 睡眠債務的行為影響 4. 生理時鐘對睡眠與清醒的影響
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