睡眠疾患與評估
毛衛中 醫師
睡眠疾患是指對睡眠模式、質量或持續時間的異常，這些異常可能包括入睡困難、多夢、睡不醒、睡中呼吸暫停、夜間多起床等。睡眠疾患可以分為幾種主要類別，包括失眠、睡眠呼吸中止症、慢性睡眠不足、睡眠節律障礙和異睡症等。這些疾患不僅會導致白天疲憊、注意力不集中和情緒不穩定，還可能增加心血管疾病、肥胖、糖尿病等慢性疾病的風險。
睡眠疾患的評估是確定問題的性質和嚴重程度的第一步，以便采取適當的治療和管理措施。以下是一些常見的睡眠疾患評估方法：
病歷和症狀評估：醫師通常會首先收集患者的病歷，了解其睡眠習慣、生活方式、家庭和工作情況。患者的症狀，如入睡困難、睡覺不深、多夢、夜間起床等也會詳細詢問。
睡眠日誌：患者可以被要求記錄睡眠日誌，紀錄每晚的入睡時間、醒來時間、夢境、夜間覺醒次數和睡覺質量。這有助於醫師了解睡眠模式的變化。
睡眠評估問卷：醫師可能使用睡眠問卷來評估患者的睡眠問題，這些問卷可以幫助識別特定的睡眠疾患，如失眠或睡眠呼吸暫停症。
多項生理檢測：某些情況下，醫師可能建議進行多項生理檢測，例如多項睡眠多項多通道多變量多參數檢測（多通道多參數睡眠檢測），以評估患者的睡眠模式、呼吸、心臟活動等。
依據症狀確診：最終，根據病歷、症狀評估和可能的檢測結果，醫師可以確診患者是否患有特定的睡眠疾患，並制定相應的治療計劃。
總結來說，睡眠疾患與評估是一個關鍵性的健康議題，因為它們可能對個體的生活質量和整體健康產生深遠影響。通過仔細的評估，可以確保患者獲得適當的治療和管理，以改善其睡眠質量，提高生活品質。對於患者來說，了解睡眠疾患評估的重要性，及早尋求專業幫助，是維護身體和心理健康的重要一步。